http://www.tnt.uni-hannover.de/data/info/www/tnt/subj/other/cooking/Kochbuch/kochbuch/node45.html (Einblicke ins Internet, 10/1995)
Fischauflauf
Tante Karin
Kleingeschnittene Zwiebel in Auflaufform mit Öl bei 600 Watt (offen?) ca. 3 Minuten garen. Tomaten in Scheiben schneiden und auf dem Zwiebel verteilen. Fischfilet auf die Tomaten legen mit dem Guaus Sahne, Ketchup und Gewürzen übergie. 10-15 Min bei 600 Watt in der Mikrowelle garen.
Tips:
Mikrowellenangaben sind nur geschätzt, das
Rezept ist in der Mikrowelle noch nicht ausprobiert